SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Meta solo

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam po majówce chcę zacząć swój pierwszy mały cykl ana mecie solo. Założenie jest takie : 1-7 meta 30mg ed (jak dam radę pociągne dłużej) Poniżej wrzucam trochę badań do weryfikacji przez bardziej doświadczonych kolegów. Mam kilka pytań a mianowicie czy będzie ok jak podzielę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2022-04-29 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc - poważna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, poniważ wynik to ok. 40%. Próbowałam wiele razy się odchudzać, ale bezskutecznie. Zła dieta, zły trening. Szukam kogoś, kto mógłby mnie poprowadzić w kwestiach diety jak i treningu. Potrzebuję dobrego planu. Wiem, że nie raz czytaloście podobne pytania i pewnie troszkę nie chce Wam się gadać tego samego, ale naprawdę będę wdzięczna za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2007-08-21 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    Witam , panowie jak powinien wygladac prawidlowo zrobiony mostek miedzy cyklami ktorego dlugosc wynosila by powiedzmy 6-8 tyg. Jakie srodki zastosowac co z czym itp. Piszcie wszystko co wam przyjdzie do głowy potem sie to wszytko skleji w sensowną kupe Ogolnie to schodze z cyklu 1-14 Bold 1-11 Oma 12-15 Prop 10-16 Wino Chce zrobic mostek i potem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2010-07-17 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: nie robię przez żylaki Witam. Po 8 miesiącach przerwy postanowiłem wrócić do jako takiej formy. Ćwiczę regularnie od grudnia a na początku lutego delikatnie wrzuciłem metkę 1-8 , 20 mg ed i jestem na razie zadowolony, progres jest spory. Badania z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-03-05 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15% ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: Serce niby jak u konia ogolnie dobry ( biore lek na astme z Fostex,powoli zmniejszam dawkowanie z 2 do 1 x dziennie, w niedalekiej przyszlosci mam nadzieje ze odstawie calkowicie ) 14. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2019-08-14 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 117,5kg na raz -martwy ciąg: 110kg/5 powtórzeń -przysiad:110kg/5 powtórzeń Ewentualnie proszę o jakieś wskazówki do cyklu lub wytknięcie gdzie popełniłem błędy. Z góry dziękuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-10-14 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl...prosze o rady

    Temat
    Doping

    [...] poszły niewielkie ilości mietka ruskiego-razem 200 tabs po 5 mg. Teraz chciałbym przeprowadzić cykl na mecie, tesciu prolo i winku w moich oczach wygląda to tak.Proszę o jakieś sugestie nie jestem wielkim fanatykiem koksu wiec nie wiem czy dobrze to rozpisałem 1-6 meta 25 mg ed 1-6 test prolo 200 mg e5d 6-10 test prolo 300 mg e5d 6-10 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-12-06 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałbym was prosić o rozpisanie dawkowania omnadrenu na 6-8 tygodni by utrzymać stałe dzienne stężenie na poziomie 50mg generalnie nie chciałbym uzyskać wysokiego stężenia jak to zwykle bywa na omce bo i tak już mam wygląd jakbym się żądlił czymś silnie aromatyzującym. Czytałem kiedyś jakiegoś arta o krótkich cyklach gdzie była rozpiska enana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-07-17 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 120 , wcześniej mój rekord 165kg przy takich wymiarach jak wyżej -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Jak jeszcze jakieś informacje to podam :) ale myślę że to wystarczy ale przejdę do rzeczy chodzi o cykl na Propie to będzie mój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-03-22 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciśnienie) 10-18 e5d 250 Sustanol 10-11 30mg mety dziennie (znowu cisnienie) Jak widać żadne dodatki mi nie służą. Mój organizm radzi sobie z teściem i jemu pochodnym ale jak coś dorzuce to taka jazda ze oczy mi wychodza. Na przyszłość więc nie będę już robił experimental tylko sam teść lub mix. Hcg co 6tug bije co 3 dzień 750ui. Pytanie. Za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2018-02-25 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 120 UDO:70 TALIA:grubo ponad 90 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat 6.DIETA o to akurat potrafie zadbac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENIning - podobnie jak dieta 9.CEL CYKLU: M jak masa , wiadomo fatu nikt nie lubi 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 18% lub cos kolotego 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-03-02 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboista [Dieta - Jaka?]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym prosić Was o poradę jaka dieta byłą by najlepsza w moim przypadku. oraz gdzie mógłbym takową zakupić. Tutaj na sfd nie ma pola by wypisać swoje wszystkie wymiary wgrać zdjęcia poglądowe, typ budowy ciała itd. Pierwszy raz piszę taki temat także proszę o wybaczenie jak coś będzie nie tak. Od prawie roku trenuję trójbój klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2018-02-28 09:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: obecnie nie wiem jakoś na redukcji było jakoś tak: -klata: 130 -7x -martwy ciąg: 160 - 7x -przysiad: 140kg chyba 5-6x no i teraz mam rozkmine wymyśliłem takie coś 6tyg meta Jelfa 1-6 20mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-11-30 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks SW?

    Temat
    Doping

    [...] w tygodniu.Mam zamiar troche wziasc sie za doping,tylko narazie nie wiem co z czyms sie je.Dodam ze chodzilem na silke 1,5roku po czym mialem przerwe pół rocznom.Wiecie jak to w sporcie jest jak jest waga superciezka to chce sie miec tą siłe...zeby nokautowac .Siano mam o to nie ma najmniejszego problemu.Na poczatek chce jeszcze na sucho [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2007-02-14 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima i UTRATA masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodni obwód w pasie znacznie mi spadł, tak, że widać już zarys dolnych partii prostego brzucha (na szczęście waga nie spada). Myślałem, że to od braku wody (bo w końcu jak idę biegać, czy na rower w taką pogodę to ubieram się na cebulę), ale piję ok 3l dziennie. Stawiam na dodatkowe zapotrzebowanie kalorii na grzanie organizmu. Problem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-12-13 10:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + deca

    Temat
    Doping

    [...] materii): ekto 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robie maxow serie ok 130 kg -przysiad: j/w seria ok 150kg Co do diety to wszysko jest dopiete i wiem jak jesc. Najpierw bede dorzucal wegli co tydzien a pozniej jak bedzie podlewac za bardzo to obetne i problem rozwaizany. Wiadome ze bialka bedzie ok.2,5g wegle ok 5-6g a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2013-03-25 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzeźba

    Temat
    Doping

    [...] co jest tutaj na stronie. Ps:W posiadaniu mam Omnadren 250, TESTOSTERONUM PROLONGATUM, Nitrobolon Energize, Mutant Mass i wiele innych odżywek prosiłbym o rozpisanie tego jak od nowa zacząć brać i jeśli jest to możliwe dobrą diete na mase i rzeźbe nad masa pracowałem 5/6 lat ciężko jest mi przytyć. Na siłowni nie byłem okolo 3 miesiące od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-08-01 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionate + Decanoate

    Temat
    Doping

    witam! mam w zestawie 20ml / 200mg testosteronu i 15ml / 200mg deci chcialbym przywalic swoj pierwszy cylk mam problem z rozpiska - co, kiedy i w jakiej ilosci ladowac w dupsko :) co do deci to 15 wystarczy? czy ewentualnie dokupic? zalezy mi na sile i trwalej masie, pamietajac jednoczesnie o rozwadze, aby uniknac skutkow ubocznych (nie chce sie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2012-05-08 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są bardziej antykataboliczne lecz do tego chciałbym też pod koniec wycinki dodać z 6 tyg. t3. Na pierwszy cykl się nada? Drugie pytanie: Mam parę suplementów ale nie wiem jak i ile brać. Na razie biorę tak jak na opakowaniu. Pewnie byście mnie odesłali do działu "Suplementy" no ale wiadomo, że inaczej się bierze na koksie a inaczej bez. Mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2012-12-15 18:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + clen

    Temat
    Doping

    [...] w ramach profilaktyki podczas cyklu będę brał Vita-Min OLIMP oraz Witaminę B6. Uprzejmie prosiłbym doświadczonych urzytkowników o rozpisanie dawkowania owych środków jak i ustosunkowanie się do profilaktyki podczas kuracji(co ew. dodać i w jakich dawkach). Prosiłbym jeszcze o informacje ile clomidu dokupić na PCT i dokładnie kiedy je [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2010-06-26 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)